Yoga mit Blick zur Sonne

Von besonderer Schönheit war der Moment, als eine Frauengruppe an einem frühsommerlichen sonnigen Nachmittag auf der großen Holz-Terrasse saß. Die Augen geschlossen meditierten sie auf dem Boden sitzend, mit innerem Blick zur wärmenden Sonne. Es gab eine besondere Stille:  was man hörte, war ein leises Zwitschern der Vögel. Die Meditation dauerte eine Stunde, sanfte Bewegungen zwischendurch, ein leichter Wechsel der Positionen, sonst geschah nichts – zumindest äußerlich.

14. April 2011 |  by  |  Seminarhaus  |  Share

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